セルフコーチングの基本と概要

第1章 セルフコーチングの基本

セルフコーチングの目的と利点について説明する

セルフコーチングに必要なスキルを説明する

セルフコーチングに必要なマインドセットを説明する

セルフコーチングの弱点を説明する